心理惯性：为什么明知道要停，还是会继续赌？

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心理惯性：为什么明知道要停，还是会继续赌？

你是否有过这种时刻——
明知道该收手，却还是继续？
那不是意志薄弱，而是“心理惯性”在作祟。

一、心理惯性的机制

当我们进入连胜状态，大脑会分泌多巴胺，
让你误以为“好运还没完”；
当你连输时，又会产生补偿心理，
想用下一把“修正现实”。

二、如何打破心理惯性

明确每次下注的“终点条件”；
用记录表取代感觉；
设置“强制退出机制”，让决策自动化。

赢的不是自控力，而是机制。
机制替你决策，才能防止惯性拖入深渊。